ÇOCUK YOGASI NEDİR ?

Çocuk Yogası, çocukların eğlenerek iyilik hallerini güçlendirdiği, disiplin, öz güven, sorumluluk duygusuyla birleşen eşli ya da bireysel egzersizlerden oluşan hareketlerin tümüdür. Klasik yoga hareketlerinin çocuklara göre uygun hâle getirilerek uygulanır. 

Çocuk yogasında çocuklar, iç dünyalarını çeşitli hikâyelerle keşfeden bir yolculuğa çıkar ve çocukların doğaya, birbirlerine, hemen her şeye saygı duymalarını sağlamaya çalışan, kıyas olmaksızın duyarlı olmaya teşvik edici çalışmaları kapsamaktadır

Çocuk Yogasının yararları nelerdir? 
-Motor Becerileri Geliştirir
-Vücudun Daha Esnek Yapıya Ulaşmasına Katkı Sağlar
-Çocuğun Fiziksel Gelişimine Katkı Sağlar
-Vücut Dengesini Arttırır
-Kas ve Eklemleri Güçlendiri
-Zihinsel,Ruhsal ve Bedensel Rahatlama Sağlar
-Çocuğun Kendini İfade Etme Yeteneğini Geliştirir
-Çocuktaki Öz Saygı Duygusunu Arttırır

BLOG SAYFAMIZ